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오늘의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 27일 토요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.
    • 생선까스그라탕1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 국산연두부&양념장5.6.18.
  • 중식
    • 소고기김주먹밥13.16.
    • 잔치국수1.5.6.9.13.
    • 왕새우튀김&타르소스1.2.5.6.9.12.13.
    • 단무지
    • 마시는요플레2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):907.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 72.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 52.3
    칼슘(mg) : 512.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):907.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 400.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 484.6
    철분(mg) : 7.1