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오늘의식단

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  • 6월 2일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 달걀떡국 (1.13.16)
    • 깻잎장아찌
    • 참치김치볶음 (1.5.9)
    • 모둠소세지볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 감자양파국
    • 머위나물된장무침 (5.6)
    • 부추잡채 (1.5.6)
    • 닭갈비 (15)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 두부미역된장국
    • 오이부추무침
    • 돼지불고기
    • 백순대볶음
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):919.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 168.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 44.6
    칼슘(mg) : 138.2
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):898.5 Kcal
    탄수화물(g) : 143.0
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 181.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 127.8
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):904.2 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 122.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 182.5
    철분(mg) : 5.6